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2025 여의도 벚꽃축제 일정 및 교통통제 · 주차장 총정리! 서울 봄꽃 명소 하면 빠질 수 없는 곳, 바로 여의도 윤중로 벚꽃길입니다. 매년 봄이면 흐드러지는 벚꽃 아래 수많은 인파가 몰리는 이곳에서는 ‘여의도 봄꽃축제’가 열려 서울 도심에서 봄을 제대로 만끽할 수 있죠.2025년 여의도 벚꽃축제 일정과 교통통제, 주차장 정보까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요!📅 2025 여의도 벚꽃축제 기간축제 기간: 2025년 4월 5일(토) ~ 4월 11일(금)개최 장소: 서울 영등포구 여의서로(윤중로 일대)주최: 영등포구청올해는 벚꽃 개화 시기에 맞춰 4월 초에 축제가 시작됩니다. 본격적인 만개 시기는 4월 6일~8일로 예상되며, 주말에는 많은 인파가 몰릴 것으로 보이니 평일 관람을 추천드려요.🚗 교통통제 정보 (2025)벚꽃축제 기간 동안 차량 진입이 통제되는 구간.. 2025. 4. 7.
임신 준비, 건강검진부터 영양제까지 완전 정리! 임신 준비, 무엇부터 시작할까? 임신을 계획 중이라면 지금부터 준비가 필요합니다. 단순히 몸을 쉬게 하고 마음의 준비를 하는 것을 넘어서, 건강검진과 영양 보충, 생활습관 개선이 함께 이루어져야 안전하고 건강한 임신으로 이어질 수 있습니다.1. 임신 전에 꼭 실천해야 할 건강 습관균형 잡힌 식사: 임신 전부터 영양이 풍부한 음식을 골고루 섭취해야 태아의 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.규칙적인 운동: 걷기, 요가 등 가벼운 유산소 운동은 스트레스 완화와 기초 체력 향상에 도움이 됩니다.금연·금주: 흡연과 음주는 난임, 조산, 기형아 출산 등의 위험을 높입니다.카페인 섭취 줄이기: 하루 200mg 이하(커피 1~2잔 수준)로 제한하는 것이 좋습니다.수면 습관 개선: 수면은 호르몬 균형과 면역력 유지에 핵심.. 2025. 4. 7.
결명자차 효능 총정리! 눈 건강에 좋은 전통 건강차 예로부터 우리 조상들이 즐겨 마시던 건강차 중 하나가 바로 결명자차입니다. '눈을 밝게 해주는 씨앗'이라는 의미의 이름답게, 결명자는 특히 눈 건강에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 결명자차의 효능은 그에 그치지 않고, 장 건강, 간 기능 개선, 숙취 해소, 다이어트이번 글에서는 결명자차의 주요 효능과 부작용, 섭취 시 주의사항✅ 결명자란?결명자는 콩과에 속하는 일년생 식물로, 열매 안에 있는 씨앗을 건조해 약재나 차로 사용합니다. 한의학에서는 청간명목(肝火를 내려 눈을 밝게 함)의 효능이 있어 예로부터 '눈에 좋은 씨앗'으로 불렸습니다.최근에는 카페인이 없고 부작용이 적은 건강차로 주목받으며 남녀노소 누구나 부담 없이 마실 수 있는 건강 음료로 자리잡고 있어요.🍵 결명자차의 효능 .. 2025. 4. 7.
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